こんにちは。

あっという間に2月が過ぎ去ってしまう感じがするＡ子です。

実はもうじき健康診断を受けるんです。

もちろん近くの他のクリニックに行って受診します。

ここ何年かは同じクリニックでお願いしています。

その方が過去と比較できますし・・・

増えた体重も解りやすいので

今年は健康診断を受ける日が決まった段階で計画的に

ダイエットに励みました。

食事制限はもちろんのこと、新しく院内に仲間入りした

ＥＭＳの力もかりて

ゴールが決まっているので、あとはその日まで大好きなケーキや

お酒をちょっとだけ我慢して・・・

そんな訳で、今のところ順調に計画通り引き締まってきています。