こんにちは。

桜が徐々に咲き始めましたね。

昨年は夜桜を見に目黒川へ行きました。

とってもキレイでした

今年は何処に行こう･･･満開になる日が楽しみです。

これからどんどん薄着になる季節

今の時期からの脱毛がお勧めです。

当院では脱毛マシンをライトシェア、コメットに続き、新に1台導入しました。

1ショットで広範囲の照射が可能な『ライトシェア・デュエット』です。

脱毛部位を吸引しながら照射するので、痛みが軽減されます。

広範囲を脱毛したい方や、お時間のない方にはお勧めです。

肌質や毛にあわせて、マシンを選択することができるのでとっても効果的

3月31日（水）、4月1日（木）に導入キャンペーンを急遽行います。

脱毛以外にもお得なキャンペーンがありますので、

ホームページのキャンペーン情報をチェックしてください。

スタッフA子でした。

こんにちは。

突然ですが、私は昔から下腹部が出ています

しかも運動もしないので、筋肉もありません

下半身太りでむくみ・便秘・冷え性ぽっこりお腹と垂れたお尻を何とかしたい

と、言う事で最新導入機『ＡＣ ＢＯＤＹ（ＥＭＳ）』を開始しました

ＡＣ ＢＯＤＹは、一般的なトレーニングでは鍛える事が難しいと言われる

インナーマッスル（腸腰筋・大腰筋）に直接働きかける対極通電型（例えばお腹と

腰にあてる） の最新型の医療用ＥＭＳです。　

気になるお腹とお尻、そしてゆるゆるの内ももにパット付けていざっスイッチＯＮ

最初は０から少しずつパワーを上げていきます

パワーが弱いとくすぐったくて思わず 笑っちゃいました除々に上げていきます。

いろいろな動き？をするので、飽きません。

慣れてくると、お尻や脚がピクピク動きます脚気をみているような感じです（笑）

１回３０分で週に１〜２回のペースで１０回以上が目安です。

始めのうちはあまり分かりませんでしたが、３回目位から、ピクピク反応が

激しくなってきました少し筋肉痛になった感もたまにあります。

少しずつ筋肉が付いてきたのでしょうか

結果は終わり次第お知らせ 致します。 お楽しみに

スタッフＭでした

こんにちは。

日にちが経ってしまいましたが、ゼルティックの経過をご報告いたします。

11月に右下腹部、12月に左下腹部と２回ゼルティックを体験しました。

2回目は慣れたもので、冷たくて引っ張られてる感はあるものの、

あまりの眠さに思わず　寝てしましました　　

そして2月。それぞれ3か月、2か月が経過しました。

私のお腹はどうなっているのか・・・

初回採寸した一番出っ張っている部分で測定。周囲はマイナス３，１ｃｍ

厚み（上下から肉をつまんだ時の厚み）　マイナス8ｍｍでした

8ｍｍってスゴイの？と思うかもしれませんが、実際自分で見てみると、

曲線を描いていたお腹は少し平らになりました。

そして、固く掴みにくかったお肉も 柔らかくなりました。

その間、お腹に1回テノールをしました。

ダイエットなどはして いません。

いかがでしょうか？

ゼルティックが気になる方、少しでも参考になれば嬉しいです

スタッフＭでした。

こんにちは。だいぶ暖かくなって春はもうすぐという感じですね

クリニックは3日間にわたる改装が終了し、気分新たに働いています

先日、当院で扱っている化粧品でお世話になっている業者さんから

素敵な頂きものをしました

改装のお祝いにと、スタッフも大好物のサクサクのラスクを

写真に載せきれないほど たくさん頂きました

昔、私が子供の頃のホームドラマによく出ていた白い割烹着姿が似合う女優さんの様に

ふくよかな日本のお母さんって体型に段々なってきたかなぁ・・・

と、自分でも思っていましたが・・・

張り切ってダイエットをしている院長からダイエットを進められ

1月から少しづつしていたダイエットに、2月15日からＡＣ　ＢＯＤＹ（ＥＭＳ）を取り入れ

人生、最後のダイエットと決心して本格的に実行中です

結果が分かり安く、私のモチベーションもになる様に

体重、脂肪量、推定筋肉量、除脂肪などを

体幹部、右腕、左腕、右足、左足と細かく分けて測定できる体組成計も乗っています。

2月15日からＡＣ　ＢＯＤＹ（ＥＭＳ）を7回施行し、3月15日に8回目を行う前に

体組成計を乗ってみた処 、筋肉量は減少しないで 脂肪がしっかり1㌔減っていました。

ＡＣ　ＢＯＤＹをしていない二の腕は残念な状態ですが、ＡＣ　ＢＯＤＹをしている腹部に変化が

出ているのは嬉しい中間結果です。

 　　　　2月15日　　 　   　　　　　　　　　　　　3月15日　　

しかも、前の日は同僚の結婚式で美味しいコースを堪能し、

更に前々日には、ついつい焼肉を食べに行ってしまっていたのに・・・

飲まず、食わずのダイエットはストレスも溜まるし長続きしないし

肌がボロボロになるし・・・ リバウンドも怖い・・・

かと言って、運動も苦手 

そんな私でも、ＡＣ　ＢＯＤYがあれば、なんとか1ヶ月に1キロ以上は減ってくれそうな・・・

期待が上がるエステシャンＴでした。

追伸　

2月15日から3月15日までにしたこと

毎日のちょっとした食事制限を基本に

　　　ＡＣ　ＢＯＤＹ　　8回

　　　テノール（腹部）2回

　　　インディバ　　　 2回

　　　ゴルフのコース（Ｈ１８）を2回・・・

女友達とのイタリアンコースでデート、焼肉・・言いにくいけど2回、

結婚式での美味しい食事など

お酒と食事を楽しむ日も作りながら、楽しくダイエットしています。

皆様　こんにちは。

こんにちは。

先週、院内改装がなんとか無事に終わりました。

まだ若干改善が必要な部分もありますが、徐々に

行いたいと思います。

改装に伴い交換した家具も、見事にマッチして一安心です。

届くまでちょっとドキドキしましたが、置いてみると

まるで以前からその場所にあったみたい…

とっても気に入ってます。

こんにちは　スタッフ　Tera　です

始めてからずいぶん経ちましたが

ラティースの経過です

患者様にもまつげを褒められたり

友達にもどこの美容液使ってるの？！と聞かれたり

嬉しいお声をいただいています

３月に入り気温が不安定ですが、みなさん体調崩されてませんか

春に向けて、一日も早く暖かくなってほしいものです

今日は、２ヶ月前に受けたエコツーピーリングの経過についてお話させて頂きます。

エコツーピーリングの最大の魅力は、ダウンタイムがほとんどないのに

開いてしまった毛穴にしっかり働きかけるという点だと体感してます

私の場合、施術直後赤みが少しでましたが一日ほどで落ち着き、

メイクも２日後からいつも通りして出勤しました

エコツーとは違い、直後水にぬらしてはいけないという制限も無いため、

安心して 受けることができましたっ

まさにピーリング感覚で受けられるレーザーという感じで、痛みも少なく感動です

今までにはないまったく新しい感覚

２ヶ月たった今、毛穴の引き締まりには満足してます。

この手軽さなら１ヶ月に１回の間隔で、３回くらいは続けてやってみたいのが本音です

毛穴は気になるけど、治療後のダウンタイムが・・・

という方には 本当にお勧めです

エステティシャンＳでした

昨日より改装工事が始まりました。

扉の木枠のペンキ塗り直しなどでシンナーの臭いが

こんにちは。

今朝から業者さんが一気に入り、改装が始まりました。

3日間と限られた期間の中で、どれだけ変わるかワクワクします

みなさんこんにちは。スタッフA子です。

いよいよ今週末から院内のちょっとした改装が始まります。

3月7日（日）、8日（月）、9日（火）は診療をお休みさせて

いただきます。

少しづつ処分するものや棚の中の備品移動など

改装する部屋の物を片付け始めてます。

クロスクリニックに勤め始めて早、10年・・・

1年に１㎏程度のペースで体も成長して行きました。

今年の２月の中旬から本格的ダイエットを始めています。

私の年も残念ですが・・・

４０も半ばに来ているので無理は出来ないのですが

出来れば人生最後のダイエットにしたく・・・ 

私にしてはハードに頑張っています。

約２週間で３㎏マイナスです 

こんにちは。

あっという間に2月が過ぎ去ってしまう感じがするＡ子です。

実はもうじき健康診断を受けるんです。

もちろん近くの他のクリニックに行って受診します。

ここ何年かは同じクリニックでお願いしています。

その方が過去と比較できますし・・・

増えた体重も解りやすいので

今年は健康診断を受ける日が決まった段階で計画的に

ダイエットに励みました。

食事制限はもちろんのこと、新しく院内に仲間入りした

ＥＭＳの力もかりて

ゴールが決まっているので、あとはその日まで大好きなケーキや

お酒をちょっとだけ我慢して・・・

そんな訳で、今のところ順調に計画通り引き締まってきています。

皆様　こんにちは。

 ここ数日、2月とは思えない暖かい日が続きましたね。

いつもなら、薄着になる4月頃からダイエットを開始するのですが

今年は暖かいせいか、今すぐ始めないととかなり焦っています。

今回は新メニューのACボディ（EMS）とエンダモロジーの組合せ

治療をご紹介致します。

ACボディはインナーマッスルをダイレクトに鍛えることが可能な

医療機関用のEMSで、基礎代謝を上げ脂肪の燃焼をはかります。

お腹と太ももが一度にでき、自分の頑張れる範囲でパワーを

調節し、30分間ベットに寝ているだけ

これならば普段運動やストレッチなど怠けていた体が引き締まるかも

という予感。

EMSとあわせて、エンダモロジーで全身の血行を促進し、気になるセルライト

を改善し、ついでに食生活もちょっとだけ見直そうかなと思ってます。

今年こそダイエットと思っている方は是非是非お問い合わせ下さいませ。

                                                                           　スタッフT

こんにちは。

サーマクールCPTを受けて2ヶ月あまりが経ちました。
自分自身の感覚としては照射直後からおでこが張っている感じや
洗顔中に「あれっ？顔、ちっちゃくなったかも・・・」と思ったりしていました。
まわりから「痩せた？」とか「目が大きくなった」などと言われることも。

よし、よし(笑)。これだけ本人もまわりの人もサーマクールCPTの効果を
実感しているなら写真でも変化がわかるかなぁと思い、肌診断器VISIAを
使って経過の写真を撮影してみることにしました。

左がサーマクールCPTを受ける前、右がサーマクールCPTを受けて2ヶ月経った写真。
輪郭と頬のお肉（厚み？）がすっきりしているような・・・満足しているのは私だけ？？
みなさんから見ていかがですか？

スタッフY